Nach einer Schwangerschaft wird Frauen empfohlen, regelmäßig Rückbildungsgymnastik zu machen. So lassen sich Beschwerden wie Rückenschmerzen und Inkontinenz nach der Geburt minimieren. Zur persönlichen, tieferen Information zum Thema Rückbildungsgymnastik, nachfolgend gesammeltes Wissen in Form von Büchern, Videos, Kursen, Ratgebern, Linktipps und vielem mehr.
Top 5 Bücher zum Thema Rückbildungsgymnastik nach Nutzer-Erfahrungen
Ratgeber und sonstige Gesundheits-Literatur zum Thema Rückbildungsgymnastik mit besten Bewertungen: Die folgenden Bücher wurden von Frauen nach der Geburt für gut empfunden und wurden gerne gelesen und als Anleitungen für Rückbildungsgymnastiken genutzt. Die Leser haben gute Erfahrung in Bezug auf Gliederung, Aufbereitung und Präsentation der Inhalte zum Thema Rückbildungsgymnastik gemacht.
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Rückbildungsgymnastik – DVDs
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Videos und Aleitungen zur Rückbildungsgymnastik
- Magengeschwür – Wissen von A bis Z und Mittel zur Behandlung - Juni 10, 2020
- Magen-Darm Probleme – Wissen von A bis Z und Mittel zur Behandlung - Juni 10, 2020
- Lungenfibrose – Wissen von A bis Z und Mittel zur Behandlung - Juni 10, 2020