Pilates – Wissen von A bis Z

Pilates ist eine Trainigsmethode, bei der die tiefliegende Muskulatur von der Körpermitte heraus durch Übungen gekräftigt wird. Zur persönlichen, tieferen Information zum Thema Pilates, nachfolgend gesammeltes Wissen in Form von Büchern, Videos, Kursen, Ratgebern, Linktipps und vielem mehr.

Top 5 Bücher zum Thema Pilates nach Nutzer-Erfahrungen

Lehrbücher und sonstige Gesundheits-Literatur zum Thema Pilates mit besten Bewertungen: Gute Erfahrung von Lesern und auch Betroffenen in Bezug auf Gliederung, Aufbereitung und Präsentation der Inhalte zum Thema Pilates.

Bestseller Nr. 1

Das große Pilates-Buch (mit DVD): Die Original-Übungen für alle Könnensstufen (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)

• Bimbi-Dresp, Michaela (Autor)

24,99 EUR

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Bestseller Nr. 2

50 Workouts – Pilates: Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

• Brechtefeld, Britta (Autor)

9,99 EUR

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Bestseller Nr. 3

Pilates (mit DVD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

• Bimbi-Dresp, Michaela (Autor)

19,99 EUR

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Bestseller Nr. 4

Pilates: Ein Leitfaden für das Matten- und Gerätetraining

• Isacowitz, Rael (Autor)

34,99 EUR

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Bestseller Nr. 5

Pilates: Das komplette Trainingsbuch (Wo Sport Spaß macht)

• Rahn, Stefanie (Autor)

28,00 EUR

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Pilates – Hilfsmittel

Die nachfolgenden Ratgeber und Hilfsmittel wie Therabänder und Faszienrollen werden im Zusammenhang mit Pilates im Handel angeboten.

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2		Barbara Becker Miami FIT Fitness-Programm mit DVD, Faszienrolle, Yogamatte & Tasche für Pilates,...	18,95 EUR	Bei Amazon kaufen
3		Faszien-Rolle, 90 cm lang, Pilates-Rolle, Ø 15 cm, Faszien Rolle, silber-grau/anthrazit,...	32,95 EUR	Bei Amazon kaufen
4		ARTEESOL Faszienrolle - Massage Roller für Wirbelsäule - Mittel-Hart Pilates Yogarolle 15cm...	18,00 EUR	Bei Amazon kaufen
5		ScSPORTS Pilatesrolle, Gymnastikrolle, Faszienrolle, Schaumstoff, Blau, 15 x 90 cm	29,95 EUR	Bei Amazon kaufen
6		Bobolink Damen Langarm Workout Tops Cool Dri Fit Yoga Running T Shirts - Violett - Mittel	35,35 EUR	Bei Amazon kaufen
7		Beckenbodentraining für Frauen: dein Beckenbodenratgeber mit allem was du wissen musst, über 25...	11,99 EUR	Bei Amazon kaufen
8		Fitnessbänder 100er-Set 200 x 15 cm, Widerstandsbände Gymnastikband Trainingsband Theraband Set...	65,99 EUR	Bei Amazon kaufen
9		OMORC Fitnessbänder Widerstandsbänder Set mit Türanker, 3er-Set Theraband Krafttraining...	9,89 EUR	Bei Amazon kaufen
10		hoopomania Fitnessband - Gymnastikbänder für Yoga, Pilates oder Rehabilitation, Blau, 200 x 15 cm,...	5,99 EUR	Bei Amazon kaufen

Videos über Pilates

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Fabian Köhler

Fabien Köhler ist freischaffender Redakteur für Akademie-Recherche.de. Fabian hat Lehramt studiert und war danach lange auf Weltreise, wo unter anderem eine Freiwilligenarbeit als Lehrer absolviert hat. Fachbücher waren ihm auf seinen Reisen stets gute Begleiter und so hat er sich ein großes Allgemeinwissen angeeignet, welches er gerade als Texter für Bildungsthemen verschriftlichen kann. Fabian arbeitet seit 2 Jahren für Akademie-Recherche.de als Redakteur.

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